COACH DEL DIA: BENDICIÓN

image

 

“Bendito sea el Dios y Padre de nuestro Señor Jesucristo, quien nos ha bendecido en Cristo con toda bendición espiritual en los lugares celestiales.(Efesios 1:3) “

La bendición es una expresión de una gracia que se dar o si recibe. Alguien dice que la bendición es una palabra mágica, o sea una palabra que transfiere dádiva, protección,promesa y para muchos recibir la bendición significa recibir el permiso en la toma de una decisión. Esta Palabra mi lleva hacia mi infancia, cuando no salíamos de casa sin pedir la bendición de  mi padre y mi madre, no llegaba en la casa de mi abuelo sin el saludo de entrada; “bendición” , abuelo/abuela, recibir esta bendición era algo simplemente Divino, la respuesta siempre era: “Dios te bendiga”.

Recibir la bendición de Dios, transmitía un sentimiento interior de paz y protección. Aquí en Paraguay esta tradición hace parte del día a día de muchas familias, es acompañada de un gesto que indica devoción y santidad. Lo que más me impresiona es que el mismo es repetido aún cuando uno llega la edad adulta y independiente de su posición social.

La bendición invoca el apoyo activo de Dios para el bienestar de la persona, habla del agradecimiento, implica salud, provisión y felicidad en la persona que recibe buenos deseos de nuestra parte. La bendición tiene siempre dos vías, cuando alguien te dice ‘QUE DIOS TE BENDIGA‘ no sólo te está deseando lo mejor para ti, sino que también está actuando en favor suyo. Pues cuando bendices a alguien también atraes el favor de Dios hacia tí.

El efecto de la Bendición es multiplicador, ya que es dado por Dios a sus Hijos. Cuando en la historia bíblica Esau vendió su bendición por un plato de lentillas, el ha cedido para Jacob toda su herencia, la primogenitura daba al hijo mayor una serie de privilegios.

Esta ha sido la bendición de Isaac:   “—¡Ah! ¡El olor de mi hijo es como el olor del campo, que elSeñor ha bendecido!28 «Del rocío de los cielos   y la riqueza de la tierra, que Dios te conceda siempre abundantes cosechas de grano  y vino nuevo en cantidad.29 Que muchas naciones sean tus servidoras  y se inclinen ante ti.Que seas el amo de tus hermanos,  y que los hijos de tu madre se inclinen ante ti.Todos los que te maldigan serán malditos,  y todos los que te bendigan serán bendecidos».

El futuro de Jacob estaba sellado con la bendición de Isaac y Dios era la garantía de esta promesa. Esta es una historia triste , porque presentamos una verdad muy actual, cuando el hombre en cambio de un placer temporal o inmediato es capaz de abrir mano de sus valores , principios y de sus relaciones con Dios, con su pareja, con sus hijos , de su ética profesional y sobretodo de las bendiciones que Dios ten preparado para cada uno de nosotros.

Mi  querido lector , estoy cierto que Dios desea bendecir su vida, pero la Bendición tiene algunas reglas que mi gustaría compartir con usted.

Primero la Bendición no lo es solamente para que seamos felices o próspero, pero si, esta bendición es para ser compartida, o sea recibimos la bendición para bendecir otros. Cuando Dios bendijo a Abraham en Génesis 12 le dijo: “ Te bendeciré y tú serás de bendición a otros”.

En segundo lugar , cuando bendecimos otros, el Señor se encarga de cuidar de nuestras necesidades. El garante nuestra Bendición: Lucas 18 dice: “Les garantizo esto. Quien da alguna cosa para el Reino de Dios ciertamente recibirá muchas veces más en esta vida y la Vida eterna en el mundo venidero”.

En tercero lugar; las bendiciones compartidas con otros, retornan para aquellos que bendicen con bonos en abundancia. Lucas 6:38 dice : “ Dad y Se os dará , medida buena.” Mientras más ayudamos y bendecimos otros,  más recibimos del Señor, es la ley que di: Todo que el hombre sembrar ,esto cosechara.

En cuarto lugar: Cuando Dios te retorna la Bendición, Dios espera que de la misma manera bendigas a otros otra vez. Jesús dijo en Lucas 12 que a quién mucho se le da, mucho se le exige. Al recibir mas bendiciones de Dios, aumenta más aún nuestra responsabilidad de dar más o sea bendecir más.

Mi querido lector hoy tenemos delante de nosotros la grande oportunidad de Bendecir para ser bendecidos.  Sea una persona que cada día tenga una palabra de bendición, tenga un gesto y una actitud de bendición. Hoy proponga ser de bendición para su familia, para su pareja, para sus hijos, para sus amigos, para sus colegas de trabajo , para su iglesia y para el mundo que esta a su derredor. Hoy es su día de Bendición. Hoy te bendigo con todo mi corazón, con todas bendiciones que Dios tiene preparado para vos.

!BENDICIONES!

Odenir Figueiredo Jr.  

Capellán y Coach  

26 »Escucha bien: ¡hoy te doy a elegir entre una bendición y una maldición! 27 Recibirás bendición si obedeces los mandatos del Señor tu Dios que te entrego hoy; 28 pero recibirás maldición si rechazas los mandatos del Señor tu Dios y te apartas de él y rindes culto a dioses que no conocías.(Deuteronomio 11)

COACH DEL DIA: LÍMITES

Imagen

 
“…SEA VUESTRO HABLAR: “SÍ, SÍ” O “NO, NO”…” (Mateo 5:37)
 
¿Qué sería de la vida sin que hubiera límites?¿Qué sería el mundo sin límites? 
En verdad los límites han sido parte del proceso de Dios, para el Bienestar del hombre desde de inicio de la creación. 
Cuando el hombre rompe el límite del árbol de la Vida y del árbol del Conocimiento del bien y del mal , toda la humanidad ha sufrido las consecuencias.
Los límites que Dios ha dejado por medio de los Díez Mandamientos, todavía han sido un modelo usado dentro de los conceptos de la ética humana.
De otro lado la falta de límites en las relaciones  entre las parejas, entre hijos y padres, entre los seres humanos , han sido responsables por la destrucción de las familias,  de una generación sin límites , de un mundo sin límites donde la violencia,la ganancia , la lucha sin límites por el poder y controle, ha transformado el ser  humano , en un objeto de consumo y de  negocios.
Aprender a poner límites , es fundamental para el equilibrio integral del ser humano. Reconocer los límites de mi cuerpo me ayudarán ha buscar un equilibrio en mi alimentación y me hará buscar a vivir una vida sana. 
Reconocer mis límites emocionales, me ayudarán a tener una vida sin estrés, evitando un “Burnout” y  el deterioro de mi estado mental. 
Aprender a poner límites a algunas personas de nuestro entorno ya sea laboral o personal es muy importante. Del mismo modo que las paredes de tu casa determinan el ámbito donde tú vives, un límite define el espacio emocional que te corresponde como ser humano diferenciando lo que eres y quieres de lo que no eres y no quieres.
Cada vez que debas “decir no” o hacerte respetar y no lo haces, estás comprometiendo tu integridad.  Es como si no existiesen los límites inmobiliarios de tu casa y cualquiera pudiera entrar y salir cuando se les diese la gana.
Todos tenemos un límite y aunque no solemos pensar en él, es muy importante conocerlo. De este modo sabrás cuando te acercas a él y podrás hacer algo al respecto. Así disminuirá tu desgaste y estrés.
Alguien ha dicho: “No es la vida la que te desborda, eres tu que no sabes poner límites.”
En el libro “Cómo estar mentalmente equilibrado” (Ediciones B), Philippa Perry comenta que es importantísimo parar de vez en cuando para evaluar cómo te sientes en ese momento, qué piensas, qué haces. No tiene que ser un descanso largo, lo importante es que te acostumbres a analizar cómo te sientes. Por ejemplo, ahora mismo, ¿cómo te sientes? Cansado,aburrida, motivado, contenta, con hambre, sed,… Este el el primer paso para aprender a reconocer cuando estás llegando al límite, y así poder parar a tiempo.
Si no pone límites, usted se expone a sufrir resentimiento, frustración, ira, desacuerdos y depresión.
Mi querido lector , el propio Dios con su poder sin límites , al séptimo  día Descansó. 
2El séptimo día Dios había terminado la obra que hizo, y reposó en el séptimo día de toda la obra que había hecho. 3Por eso Dios bendijo y santificó el séptimo día, porque en él reposó de toda su obra de creación que Dios había hecho.”(Génesis 2: 2,3
El  Séptimo día es nuestro límite. 
“…SEA VUESTRO HABLAR: “SÍ, SÍ” O “NO, NO”…” (Mateo 5:37)
Un verdadero cristiano debe ser un administrador de todo que ha recibido del Señor, ser un administrador es saber manejar los límites, somos responsables por nuestra vida, sea física, emocional o espiritual. 
Debemos aprenderá poner límites en nuestras vidas y no permitir que otros atravesé estos límites.  Cuando así hacemos estamos enseñando al otro a vivir dentro de sus límites.
En mi trabajo con pastores y cuidadores he observado que muchos  que podrían servir a Dios más tiempo, podrían ser usados para cuidar de otros, por causa de sus “COMPLEJOS MESIÁNICOS”, creer que pueden ser los salvadores del Mundo, han quedados enfermos.  Algunos tuvieron que ser internados en hospitales psiquiátricos, otros  tuvieron derrames celébrales, otros llegaron al infarto del corazón y todos quedaron definitivamente limitados en sus ministerios. 
Es hora de dejar que Dios sea Dios y que yo mi límite en mi humanidad y dependencia total de Dios.
Deje de pensar que sois la última coca-cola do desierto, la última chupada del mango, pare con su complejo de Chapolin Colorado, “Yo tengo la solución… “.(citaciones de amigo Dr.
Hebert Palomino).
Poner límites es aprender Cuidarse. Por lo tanto “CUÍDATE PARA PODER CUIDAR MEJOR Y POR MÁS TIEMPO.”
 
Odenir Figueiredo Jr.
 
Capellán y Coach
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

COACH DEL DIA: ESCUCHAR

escuchar

El que tenga oídos para oír, que oiga.»(Mateo 13:9)

Alguien ha dicho que , “Escuchar es Amar”, cuantas veces ha escuchado que el hombre ha sido creado más para escuchar do que para hablar, a final Dios nos ha creado con una sola boca , pero con dos orejas.

En el mundo en que vivimos recibimos a cada minuto un tsunami de informaciones. En verdad recibimos mas informaciones do que nuestra capacidad de procésalas. En casa, en la calle, en las rutas ha siempre un outdoor  diciendo lo que tenemos que comprar, lo que debemos usar, lo que tenemos que beber, que marca de coche o celular debemos consumir. Todos unidos  hablando lo que tenemos que hacer.

Pero lo que más impresiona es que la enfermedad de siglo, la que más ha llevado personas a depresión y después al suicidio es la Soledad.  Más impresionante aun es que estas personas están viviendo en las grandes metrópolis del  Mundo.

Hace algún tiempo atrás estuve caminando en una de las calles de  más movimiento de la Ciudad de San Paulo,  eran centenares de millares de personas y en el medio de tantos rostros, en medio de una multitud, mi sentimiento era de Soledad.

Cada día los consultorios médicos, psiquiatras, de terapia y las clínicas psicológicas están llenas de personas dispuestas a pagar para tener alguien le escuche.

Yo creo que las palabras de Jesús; “! Quien tiene oído para oír, oiga! Es un llamado hacia al ministerio de escuchar.  Pero ¿Qué significa escuchar? ¿Cómo podemos escuchar efectivamente?

Quisiera en mi coach del día, compartir algunas herramientas para un buen oidor.

En primero lugar para poder escuchar y entender el otro, necesitamos escuchar a nosotros mismos. Escuchar mi propia historia de vida, escuchar mi origen familiar, mi cultura, mis creencias,  mis experiencias positivas y negativas, escuchar mi  voz interior, escuchar mis emociones, escuchar  mis límites, en fin escuchar mi propia humanidad.

Mi conocer como un ser humano, creado como único,  obra prima de Dios, con un DNA y Genoma diferenciado. Saber que al mismo tiempo que soy semejante a mi prójimo, yo y El somos diferentes.

Aprender escuchar nuestras diferencias, es el primero paso para una relación empática y armoniosa.  Cuando logro escuchar mi propio dolor, estoy listo para escuchar el dolor del otro.

En segundo lugar aprenda escuchar su propio núcleo familiar, aprenda escuchar su pareja, sus hijos, sus padres  y  estarás listo para escuchar otros.

En tercero lugar aprenda escuchar el otro. Carl Rogers un psicólogo clínico decía, que debemos aprender  “Escuchar con el Tercer oído”, esto significa no apenas escuchar los sonidos de las palabras, pero sin lo que está por dé tras de las palabras. Es escuchar más allá de las palabras, es aprender escuchar los sentimientos y emociones de estas palabras.

Es escuchar muchas veces el Silencio,  escuchar las voces  del  lenguaje corporal y poder interprétala.

Es escuchar EL DOCUMENTO VIVO, que está delante de ti, conocer su historia de vida, aprender a leer con sabiduría  este documento vivo.

En cuarto lugar aprender Escuchar con Empatía, sintiendo lo mismo, calzando el zapato de la otra persona, para que sienta donde está  apretando.

En quinto lugar, escuchar  activamente, o sea  siguiendo la persona en lo que está transmitiendo, escuchar la misma donde esta y como está. Que la persona sepa que tú estás ahí con ella. Es escuchar sin distractores. Escuchar mirando sus ojos.

En sexto lugar, escuchar sin hacer juicio de valores, escuchar sin juzgar, sin preconcepto, sin una idea preconcebida de la persona. Si quieres  escuchar con amor, empatía, compasión y activamente no entre en una conversación contaminado por opiniones formadas por otros.

Si quieres realmente escuchar, camine con esta persona donde esta y como esta, reír con ella y llore con ella.

Mi querido lector, finalmente, “Quién tiene oído para oír, oiga, lo que El Espíritu dice la iglesias”,  escuche por encima de todo lo que Dios desea te comunicar. Cuando aprendemos escuchar la voz de Dios, será más fácil discernir, entender  y comprender  el  Otro.

Querido, Escuche lo que Dios tiene para vos en el día de hoy. Muchas veces no escuchamos a Dios y a otros, porque hay ruidos en nuestras vidas. Identifique los ruidos en su vida, que esta le impidiendo  de escuchar a ti mismo, el otro y a Dios.  Es hora de limpiar nuestros oídos espirituales, confesando nuestros pecados y permitiendo que la sangre de Jesús, haga una limpieza total, para que podamos volver a conectar con Dios, con nosotros y con nuestro prójimo.

El que tenga oídos, que oiga lo que el Espíritu dice a las iglesias” (Apocalipsis 2:7)

Odenir Figueiredo Jr.

Capellán y Coach

[

COACH DEL DIA: LA PARADOJA

image

35 Porque todo el que quiera salvar su vida, la perderá, y todo el que pierda su vida por causa de mí y del evangelio, la salvará.”(Marcos 8:35)

Una paradoja (del latín paradoxus, y este del griego) es una idea extraña opuesta a lo que se considera verdadero o a la opinión general. En otras palabras, es una proposición en apariencia verdadera que conlleva a una contradicción lógica o a una situación que infringe el sentido común. En retórica, es una figura de pensamiento que consiste en emplear expresiones o frases que implican contradicción.

En la vida vivimos muchas paradojas, somos contradictorios en lo que aparentamos y lo que somos en realidad. Somos contradictorios en lo que hablamos y en lo que hacemos. Somos contradictorios en nuestros valores y principios, cuando con nuestras actitudes y acciones negamos lo que creemos.

Muchas veces en mi vida como capellán y consejero he visto la paradoja entre lo que la persona está hablando y lo que expresa con su lenguaje corporal. Al entrar para una consulta por una crisis conyugal o personal, mi primera pregunta es ¿Cómo estás? Casi siempre la respuesta es; “Bien”, lo que pregunto, ¿Entonces porque ha venido? Otras veces entro en una terapia intensiva y hago la misma pregunta, y muchas veces tengo la misma respuesta, la cual entonces pregunto; ¿Qué haces acá entonces?

En verdad mi propia pregunta es una paradoja, así como la respuesta del paciente. En verdad tuve que aprender abordar mis pacientes con preguntas más reflexivas. Pero la grande verdad es que de una manera general las personas en su primero contacto en un relacionamiento si contradicen por medio de una paradójica afirmación.

En el mundo secular encontramos algunas paradojas que nos llama la atención. Se busca la Paz por medio de la guerra. Se busca el bien estar del hombre, facilitar su vida, creando comida enlatada, fast-food, industrializando los alimentos con todos sus conservativos químicos, lo que le enferma. Se cría un medio de locomoción como el coche, que lo lleva a tener una vida sedentaria. Se cría las industrias para que el mismo tenga el sostén de su familia, y las mismas contaminan el aire que vivimos, creando mas enfermedades y haciendo el mismo gastar más con su salud. Algunos medicamentos sanan una parte del cuerpo, pero sus efectos colaterales puede llevar la muerte o a otras enfermedades.

Los medios de comunicaciones dicen que expresan la opinión pública, pero son los que en verdad manipulan o forman a opinión pública. La televisión, la internet y el teléfono son medios de comunicación, pero al final haz con que las relaciones dejan de ser personales, para ser virtuales. Todo estos aparatos mantiene la familia “unida en casa”, pero cada uno está en su mundo virtual, no hay más diálogos.

En el mundo religioso , hablamos del amor de Dios, pero vivimos indiferentes a los necesitados que están en nuestro derredor. Vivimos la paradoja de los religiosos de la parábola del Buen Samaritanos. En nombre de Dios, uno si torna una bomba suicida con el objetivo de matar su prójimo. Si predica la gracia y si manipula las personas para sacar ventajas personales.

Mi querido lector ¿Como están las paradojas de su vida? ¿Hasta cuándo vamos vivir una vida de contradicciones o de paradojas?

Santiago hablo de la paradoja entre la fe y las obras, donde nuestra fe debe ser pragmática o sea, debe venir acompañadas con acciones prácticas.

El vivir Cristiano es una Paradoja dentro del sistema del Mundo. La vida cristiana tiene en Cristo su principal paradoja.

El Cristo, hijo de Dios, rey de los reyes, nació en un abrigo para animales, su grande victoria ha sido su muerte en la cruz. Es en su muerte, que ganamos la vida eterna. Somos invitados perder la vida para ganar, morir para vivir.

El cristiano es llamado a regocijar en las aflicciones.

“En lo cual vosotros os alegráis, aunque ahora por un poco de tiempo, si es necesario, tengáis que ser afligidos en diversas pruebas, para que sometida a prueba vuestra fe, mucho más preciosa que el oro, el cual aunque perecedero se prueba con fuego, sea hallada en alabanza, gloria y honra cuando sea manifestado Jesucristo”. 1 Ped. 1:6-7.

Tener paz en medio de las aflicciones: “Estas cosas os he hablado para que en mí tengáis paz. En el mundo tendréis aflicción; pero confiad, yo he vencido al mundo”. Jn. 16:33.

Es llamado a bendecir a los que le maldicen:” Bendecid a los que os persiguen; bendecid, y no maldigáis. Gozaos con los que se gozan; llorad con los que lloran”. Rom. 12:14.

Estar gozoso en la tristeza: “Como entristecidos, mas siempre gozosos…” 2 Cor. 6:10.

Da para recibir: “Dad, y se os dará; medida buena, apretada, remecida y rebosando darán en vuestro regazo; porque con la misma medida con que medís, os volverán a medir”. Luc. 6:38.

Para el cristiano el morir es ganancia:” Porque para mí el vivir es Cristo, y el morir es ganancia”. Fil. 1:21.

El postrero será el primero: “Pero muchos primeros serán postreros, y postreros, primeros”. Mat. 19:30.

Puede ser fuerte en las debilidades: “Por lo cual, por amor a Cristo me gozo en las debilidades, en afrentas, en necesidades, en persecuciones, en angustias; porque cuando soy débil, entonces soy fuerte.” 2 Cor. 12:9-11.

Mi querido lector , hoy te invito a vivir una vida sin Paradojas o sea sin contradicciones, que su sí, sea si y que su no sea un no. Una vida en que sus valores y creencias sean congruentes con sus acciones. Te invito a vivir un cristianismo de Praxis, o sea una fe consolidada por sus obras.

Te invito a experimentar y vivir las Paradojas de La fe, donde hay que morir para vivir.

8Si hemos muerto con Cristo, creemos que también viviremos con él. 11Así también vosotros, considerad que estáis muertos para el pecado, pero que estáis vivos para Dios en Cristo Jesús. (Romanos 6: 8 ,11)

Odenir Figueiredo Jr.

Capellan y Coach

COACH DEL DÍA: PARADIGMA

 

 

PARADGMAS

 

2 No se amolden al mundo actual, sino sean transformados (cambie sus paradigmas) mediante la renovación de su mente. Así podrán comprobar cuál es la voluntad de Dios, buena, agradable y perfecta.” (Romanos 12:2)

 

El termino paradigma se origina de la palabra griega (parádeigma), que a su vez se divide en dos vocablos (pará) “Junto” y (deigma) “ejemplo, patrón” o modelo.

 

En términos generales se puede definir al términparadigma como la forma de visualizar e interpretar los múltiples conceptos, esquemas o modelos del comportamiento en todas las etapas de la humanidad en lo psicológico, filosófico y religioso.

 

Probablemente el uso más común de paradigma, implique el concepto de “cosmovisión”. Por ejemplo, en ciencias sociales, el término se usa para describir el conjunto de experiencias, creencias y valores que afectan la forma en que un individuo percibe la realidad y la forma en que responde a esa percepción. Un paradigma puede ser dominante cuando el mismo dicta las reglas de una sociedad o una religión dentro de un determinado contexto o momento determinado.

 

Otro aspecto es lo que se llama la “La Parálisis Paradigmática”, es cuando a pesar de las evidencias al contrario si mantiene un paradigma.

 

Un Paradigma  puede ser un valor o un patrón fundamental en una ciencia o mismo dentro de conceptos de una creencia de valores. Podríamos decir que hay paradigmas inmutables y mutables.  El primero podemos afirmar son los principios de la Palabra de Dios para el hombre, estos son eternos, puede cambiar la cultura y los tiempos, pero la Palabra de Dios permanece para siempre. No si debe confundir con dogmas humanos, reglas hechas por el hombre, tradiciones y costumbres, que muchas veces son interpretados como sagrados y santos, cuando son leyes hechas por interpretaciones humanas de aquel que uno piensa que Dios ha hablado. Jesús durante su ministerio tuvo que romper muchos paradigmas impuestos por los escribas y fariseos al pueblo en nombre de Dios.

 

En este sentido un paradigma esclaviza, congela, encadena el poder de influencia, atrofia nuestras acciones y puede impedir nuestro crecimiento. Muchos Paradigmas hoy son interiorizados en la mente de la sociedad por medio de la influencia de los valores relativistas implantadas como un chip, en la mente humana por medio de la multimedia (televisión, Internet, etc.)

 

Es hora de romper los PARADIGMAS IMPUESTOS POR UNA SOCIEDAD SIN VALORES, es decir cambiar el “CHIP”, del secularismo, donde jugando con la palabra no hay “PARADIGMAS”.

 

Mi querido lector ¿Cuál ha sido el paradigma o tradición en su vida que no permite su crecimiento y transformación? ¿Lo que esta atrofiando su vida?

 

En mi consultorio de consejería he visto muchas personas muy bien intencionadas, dedicadas en la obra del Señor, pero viviendo una Teología toxica y enferma, basada en paradigmas enfermizos, impuestos por un pastor o sacerdote controlador, una iglesia o religión que esclaviza a sus miembros con la Teología del miedo, de la culpa y de la penitencia. Crean reglas y doctrinas usando un Texto bíblico como pretexto, sin ninguno fundamento hermenéutico (sin llevar en cuenta el contexto histórico y una exegésis del texto bíblico.) Muchos viven el paradigma de la ley y tiene dificultad de vivir en la Gracia. Vive dentro del patrón YO TENGO QUE”  a la vez  de “Hago porque siento que”, una acción del corazón dirigida por el Espíritu Santo en nuestra vida. Soy motivado por la gracia y no por la ley.

 

En nuestras vidas muchas veces tenemos que romper “Paradigmas”, si queremos crecer, si queremos transformar y queremos ser de influencia en todas áreas de nuestras vidas. Muchas veces vivimos dentro de un “BOX”, una caja y no logramos pensar y mirar más allá de nuestro ombligo. Esto muchas veces va implicar en salir de su “Zona de Conforto”, en romper estructuras, pre-conceptos, diferencias y cambiar nuestra manera de pensar. Es esta “OUT OF BOX”, salir de mi capsula protectora. Caso contrario vamos quedar estancados, como persona, en nuestras relaciones personales, profesionales y incluso espirituales.

 

Querido lector, cuales son los paradigmas de su vida, que están impidiendo su crecimiento y transformación en su manera de pensar, en sus relaciones personales y profesionales, y sobre todo  en su crecimiento espiritual.

 

Te invito a romper sus Paradigmas, a sacar la máscara, a no está escondido dentro de una religiosidad toxica, donde siempre tiene que está dopado espiritualmente para mantener sus apariencias de santidad. Una religión toxica es aquella que no le permite llorar, no le permite ser humano/a, sencillamente reconocer sus limitaciones, para que puedas entonces vivir en la Gracia, o sea en total dependencia de Dios. El apóstol Pablo decía: Ya no soy yo que vivo, pero Cristo vive en mí”, “Todo lo puedo EN CRISTO”.

 

El único Paradigma inmutable son los principio de la Palabra de Dios para su vida, se cambia el tiempo, la ciencia, la tecnología, pero la PALABRA DE DIOS, PERMANECE PARA SIEMPRE”.

 

“La hierba se seca y la flor se marchita, pero la palabra de nuestro Dios permanece para siempre.»(Isaías 40:8).

 

Odenir Figueiredo Jr.

 

Capellán y Coach

PARADGMAS

COACH DEL DIA: ABRAZO

image

20 Así que emprendió el viaje y se fue a su padre.
»Todavía estaba lejos cuando su padre lo vio y se compadeció de él; salió corriendo a su encuentro, lo abrazó y lo besó.(Lucas 15:20).
Dios te espera para abrazarte.
Abrazar es una medicación natural para el estrés, para el bien  estar y placer, durante un abrazo se libera hormonas reductoras del estrés, la oxitocina que tiene el beneficio de diminuir los niveles de cortisol, por lo tanto baja la ansiedad, relaja y atenúa las preocupaciones. El abrazo también libera endorfinas, estas son potentes analgésicos y potenciadores de los centros del placer. Más allá de los procesos químicos y hormonales, los abrazos son transmisores de amor y afecto.
Hoy quisiera desafiar a cada lector ha ser un transmisor de salud y afecto a todos que estarán delante de vos en esta semana.
En primero lugar de un grande abrazo en ti mismo, y diga ; Odenir tu eres especial para mi, tu eres único y mi conoces mejor que cualquiera, tu eres especial para Dios , que te ha amado de tal manera que ha dado Jesús para morir en su lugar. Tu eres especial porque Dios tiene un propósito para su vida.
Hoy mi gustaría abrazar mi padre, mi madre y mi hermano José Américo, pero ya no puedo hacer porque ya están en la presencia del Señor. Te invito a dar un abrazo, bien apretado en aquellos que son significantes en su vida, sea su padre, su madre, una abuela o abuelo, un a hermana/o , su hijo/a, sus nietos , su pareja, un amigo  y todos aquellos que están cerca de ti. ABRACE hoy, antes que llegue el día que  ya no podrá más abrázalos.
Hoy quiero abrazar mi esposa, mis hijos , mis nietos , hermanas, todos hoy están lejos geográficamente, les mando un abrazo virtual.
Hoy al salir de casa  de UN ABRAZO de un minuto, en sus padres, hermanos, en su pareja y en sus hijos. Al llegar en su trabajo abrace sus colegas, este abrazo puede hacer diferencia en  la vida de ellos. Puede ser un abrazo, que conforta,  que motiva,  hace uno sentirse vivo y querido, un abrazo que será terapéutico para el y para vos.
Abrazar es cuidar, es apoyar, es interesarte, es decir que esta persona te importa.
Pero quizá tu necesitas de un abrazo, no te intimidas pida un abrazo, quizá su padre, su madre, sus hermanos no saben expresar sus afectos, tome la iniciativa y pida un abrazo y verás lo que pasará.
Mi querido lector mi gustaría te dar personalmente un abrazo, estamos llegando en 40 países diferentes y a mas de 3.000 lecturas del Blog, toda gloria sea dada a Dios y que este blog sea de bendición para su vida.
Te invito abrazar a Dios en este día y permítale abrazarte con su cuidado y amor. No importa donde este, aún que lejos de Dios, si te decides volver, el Padre le espera con un Abrazo y un Beso de reconciliación.
Todavía estaba lejos cuando su padre lo vio y se compadeció de él; salió corriendo a su encuentro, lo abrazó y lo besó.(Lucas 15:20).
Odenir Figueiredo Jr
Capellán y Coach

COACH DEL DIA: ENTRÉGATE (Español)

image

ENTREGARSE, rendirse es una actitud vista como cobarde o de una persona que llego al límite de sus fuerzas para continuar luchar. Esto pasa en muchas áreas de nuestras vidas, como Capellan he visto muchos de mis pacientes desistieren de luchar contra una enfermedad, en consejería he visto muchos desistieren de su matrimonio , de un hijo/a problemático y otros desistieren de luchar contra una adición o un vicio.
Estoy seguro que cada uno de nosotros en algún momento de nuestras vidas hemos “echado la toalla”, sea de una dieta, una carrera , una relación o un sueño.
En verdad conocer mis límites es fundamental para el equilibrio físico, psíquico y espiritual  y evita muchas veces tenernos que desistir y entregarse en el medio del camino.
La verdad que ENTREGARSE  o DESISTIR  puede cobrar  un precio muy grande, sea cuando dejo de luchar contra una enfermedad u dejo  la oportunidad de una cura acontecer. Otras veces podemos perder la oportunidad de realizar un sueño , o la oportunidad de buscar las posibilidades de dar un paso más para vencer los  límites o barreras que nos impiden de alcanzar nuestro o objetivo. Esto puede traer mucha dolor y frustración.
Muchas veces nuestras frustraciones son productos de expectativas no realistas, donde esperamos de nosotros mismos o de otros alguna cosa o acontecimiento que están fuera de nuestros límites , llevándonos a un estado de ansiedad y desanimo , que nos hace desistir antes de la hora.
En verdad la Biblia deja bien claro que hay un tiempo para todas las cosas.” Todo tiene su momento oportuno; hay un tiempo para todo lo que se hace bajo el cielo:”(Eclesiastés 3:3).
En verdad el tiempo de Dios no lo es nuestro tiempo, su cronómetro es diferente de lo que tenemos. Dios es atemporal, porque tiene la capacidad de ver ayer, ahora y mañana, puede ver nuestra ruta de vida del principio al fin, conoce su salida y sabe donde y cuándo llegaras.
En el proceso de Coach  aprendemos a caminar de un estado actual, del lugar o situación que estamos hacia al estado o situación deseada. Para esto debemos empezar hoy el primero paso para llegar donde queremos.
Dentro de nuestra visión cristiana significa “ENTREGARSE“,  aún que le parece una paradoja. ENTREGARSE es un paso de fe, no es DESISTIR, es caminar un día a la vez, confiando en el proceso de Dios en su vida , con la certeza que EL cumplirá su propósito en su VIDA, en su TIEMPO.
ENTREGARSE es no echar la toalla , pero si pode dar gracias a Dios por cada minuto , cada día , cada oportunidad, cada recurso y posibilidades que el SEÑOR pone delante de ti.
Hace algunos años que como capellán fue llamado por un médico, que me derivo un paciente que segundo su pro gnóstico tendría apenas 48 horas de Vida. Sus palabras fueron ; capellán prepare el paciente para morir y su familia para el inevitable. Este es un momento muy difícil para un capellán, ore a Dios y fue esta con “JUAN”, tenía sus 37 años, había perdido un riñón y el otro ya estaba seriamente comprometido, segundo el médico le restaba pocas horas. Me acerque a Juan, su médico ya le había alertado de su gravedad y que por cierto tendría pocas horas de vida. Juan mírame con lágrimas en los ojos y me dice : Capellan solo quisiera vivir para poder cumplir con mi hija , poder realizar su sueño, su fiesta de 15 años. Su hija tenía 12 años.
Mire hacia Juan y no queriendo le dar falsas esperanza , le dice tu crees en Dios, lo que me respondió, si Capellan. En aquel día hicimos un trato, el trato de vivir un día a la vez, que el empezase alabar y expresar su gratitud a Dios por cada hora que estuviera vivo , que en cada amanecer de cada día pudiera hacer lo mismo. Pasaron tres años , yo fue invitado para fiesta de 15 de su hija. Cuando encontraba Juan en el pasillo del hospital, me decía, capellán un día por vez, cada día sigo dando gracias a mi Dios.
Mi querido lector , no se qué estas viviendo hoy, pero NO DESISTA , SI  ENTRÉGATE  en las manos de Dios, viviendo un día por ves  en pasos de FE.
Odenir Figueiredo Jr.
Su capellán y  Coach.
 

COACH DEL DIA: PRIMAVERA

image

4″…tengo contra ti que has dejado tu primer amor. “. (Apocalipsis. 2:4)

 

Hoy celebramos la PRIMAVERA , la etimología de esta palabra viene del latín   PRIMA, de primer y VERA , de ver, que tiene relación con crecimiento,  de ahí las palabras verde y verano. La misma queda entre el invierno y el verano.

Es tiempo de florecer , tiempo de desarrollo ,  tiempo de crescimento ,es cuando uno esta en el florecer de su vida , un tiempo de mucha energía. Es por esta razón que la Juventud es llamada la PRIMAVERA DE LA VIDA.

Hoy celebramos la Primavera, día de la juventud, esto me hace pensar y viajar a mi tiempo de Juventud. No lo puedo creer que podría pasar el día todo jugando en una cancha, pensar que  podría  pedalear mi bicicleta por kilómetros,  era un tiempo de frescor, un tiempo cuando encontré mi primer amor, una pasión , que me hacia viajar horas solo para poder ver el rostro de mi amada.  Era tiempo de soñar , de imaginar el futuro , de experimentar cosas nuevas, tiempo de aventura, era un tiempo de PRIMAVERA,   de crecimiento y  donde todo era colorido .

Cuando  pensamos en primavera, pensamos en las flores con sus perfumes y sus colores. Estas diferentes colores representam nuestras diferencias y  esta diversidad és que muestra la beleza de jardin de Dios. Tu y Yo  somos parte de este maravilhoso jardín.

Pero cuando pienso en un jardín lleno de flores, esto me hace reflexionar en la delicadeza , en la fragilidad de estas flores, en la brevedad  de vida de estas flores, me lleva pensar de la importancia de regar estas plantas cada dia para que en su tiempo pueda producir más flores. La juventud es como la flor de primavera, pasa muy rápido , puede secar antes del tiempo si no la cuidamos.

Mi querido lector la primavera pasa, las flores y su colorido son pasajeros , así como cada uno de nosotros con el tiempo perdemos el colorido de nuestra vida, muchas veces perdemos el ardor, la determinación, la disposición,  la flagrancia y el perfume de nuestra juventud . El pasaje del inicio de este texto es una expresión escatológica de Jesús, hacia la iglesia de Efeso, una iglesia que tenía muchas virtudes , Pero había dejado su primer AMOR, había dejado su Amor de PRIMAVERA.

Querido lector es hora de cuidar del Jardín de su vida, de volver a su PRIMAVERA. No permita que el Color de su Juventud, quede desgastada por los vicios y adiciones ,por la ambición, por egocentrismo, por la pierda de sus valores , principios y por la pierda de SU PRIMER AMOR. Vuelvas a su PRIMAVERA, a su primer Amor, en las relaciones con su familia, en su relación con su pareja, en relación con su ideal profesional y principalmente su relación con Dios, que en Jesucristo te ha dado la oportunidad de vivir una ETERNA PRIMAVERA. Deje hoy que el perfume de Cristo, la primavera de Cristo entre en su vida y pueda colorir y  transmitir su flagrancia a todos que están a su derredor.

Odenir FIgueiredo Jr.

Capellán y Coach

 

COACH DEL DÍA: ACEPTACIÓN

10 ¿Acaso busco ahora la aprobación de los hombres o la de Dios? ¿O trato de agradar a los hombres? Si todavía agradara a los hombres, no sería siervo de Cristo.(Gálatas 1:10)

 

Ser acepto, reconocido, tener un sentimiento de pertenencia son fundamentales para el  equilibrio emocional y la formación de una buena auto-estima.  La busca de la aceptación, del reconocimiento y pertenencia  ocupa un alto grado de energía gastas en nuestro comportamiento diario.

El ser acepto es innegablemente un estímulo que mueve nuestra motivación en todo que hacemos, sea personal, familiar o profesionalmente.

El grande problema de la ACEPTACIÓN, es cuando esta pasa ser una obsesión en nuestra vida. Esta busca por la ACEPTACIÓN, RECONOCIMIENTO Y PERTENENCIA, puede generar una serie de daños psicológicos y espirituales en nuestras vidas.  El grande paradojo es que la misma puede dañar nuestra auto-estima, desarrollando en nosotros comportamientos que llamaría de “LA NEUROSIS DE LA ACEPTACIÓN”.

Esta NEUROSIS por la ACEPTACIÓN, puede afectar nuestra salud mental. La misma puede generar una serie de Trastornos como: Obsesivo, de ansiedad, depresión y en muchos casos puede llevar al suicidio.

¿Cómo esto funciona? Empieza con un problema de Expectativa, cuando criamos la ilusión de que los otros deben aceptarnos, deben reconocer lo que hacemos, debe permitirnos ser parte de su grupo de pertenencia.  Cuando el otro sea mi pareja, mis padres, mis hijos , mis colegas y principalmente mis jefes de la área profesional que actúo, no mi reconoce , no mi hace caso, sencillamente mi  ignora o no logra percibir  o cuanto he tratado de hacer para merecer esta ACEPTACIÓN  O RECONOCIMIENTO.

La grande mayoría están inmersa en su propio mundo, quizá viviendo la misma Neurosis, que no  están consciente de la necesidad del otro que está a su lado. Cuando esto acontece el primero sentimiento dañino es la frustración por una expectativa no respondida, segundo viene una irritación, enojo, resentimiento, rabia y el sentimiento de injusticia  o peor el sentimiento de VICTIMA, pobre de mí.

Esta ansiedad neurótica y obsesiva también puede llevarnos a tener actitudes y comportamiento de auto-mutilación o sea  soy capaz de romper mis principios, de hacer cualquier sacrificio, de humillarme, de dejar de expresar mis propios sentimientos, de prostituirme para poder ser Acepto, ser Reconocido o poder pertenecer. Mi ansiedad por esta ACEPTACIÓN, puede mi llevar a intentar  comprar a todo el costo el amor, la atención y la aceptación de las personas.  Podría llamar esto de un auto-suicidio de su personalidad, cuando llegamos a esto perdemos la DIGNIDAD y pasamos ser esclavos del otro.

Mi querido lector, no busque aceptación procurando alabar a hombres, el único digno de ALABAR Y ADORAR, es Dios. Dios que te creo especial, que le acepta como tú eres y como estas. El Dios que te conoce desde el vientre de su madre, un Dios que tiene un propósito para su vida y que ha dado su Hijo Único para morir en la Cruz para que pudiéramos tener la  ETERNAL ACEPTACIÓN.

Mi amado lo primero paso para ser acepto es la aceptación de ti mismo, de la manera única como Dios le hizo. Cuando acepto a mí mismo, esto mi lleva a aceptar el otro, aun cuando no me acepta. Aprenda aceptar las diferencias, sea vos mismo y deja otros ser lo que son.(Ama a tu prójimo como a ti mismo).

Te invito a RELAJAR y vivir su vida, cuidando de ti y de los que están cerca de ti, sin esperar nada de NADIE. 

ALABE A DIOS y goza  la vida que le ha dado. Viva hoy, viva o ahora, porque este el mejor momento de su VIDA.

RELAX  Y  VIVA LA VIDA.

Odenir Figueiredo Jr.

Capellán y Coach

COACH DEL DÍA: RUTA

image

25Hay un camino que al hombre le parece derecho, pero que al final es camino de muerte.(Prov. 16:25)

Ayer hemos hablado que somos un DOCUMENTO VIVO, escrito a cada minuto con nuestras experiencias y con certeza con nuestras decisiones.
En la vida a cada momento tenemos que elegir UNA RUTA, en comunicación significa puntos que ligan puntos extremos. UNA RUTA siempre llevarnos hacia un lugar. Muchas veces cuando no tenemos un bueno GPS, podemos llegar a un lugar equivocado. Otras veces podemos tomar una RUTA y llegar en un callejón sin salida.
Cuantas veces hemos tomado una RUTA , que parece que no tiene fin, o sea parece que nunca llegaremos en el lugar DESEADO.
En la vida decidir que RUTA vamos tomar es fundamental para lograr nuestros propósitos de VIDA. En el Edén el hombre ha elegido la RUTA de la desobediencia a Dios y esto le costó su separación del donador de la VIDA.
Yo no se qué RUTA DE VIDA tu has tomado, algunos toman la RUTA DEL ESCAPE, con la intención de encontrar la FELICIDAD en la otra extremidad .En esta RUTA si encuentra los anestésicos del alma, como la bebida, el cigarrillo, las drogas, la pornografía, el adulterio , posición, poder y dinero. Es una RUTA atractiva, es vendida por todos los medios de comunicación. Su marketing son persuasivos, con imágenes de hombres y mujeres perfectos y de lo más lujoso del mundo de consumo.
Estas RUTAS son tan lindas y bien pavimentas, que muchos aceleran demasiado el coche de SU VIDA, y no perciben las curvas y terminan perdiendo la dirección y la VIDA.
Unas das cosas más importantes para andar con seguridad en una RUTA, son los señales que en algunos casos indican la dirección a tomar, otros dejan bien claro la velocidad máxima que es permitida, otros muestran las curvas y las puentes. Por fin en algunas RUTAS, principalmente cuando hay un cruzamiento, hay un señal luminoso, que cuando rojo debemos PARAR, o verde para que pasemos. Si ultra pasamos un señal rojo, tenemos grande posibilidades de chocar con otro y perder la vida.
Mi querido lector ¿Que RUTA estas tomando en su vida? ¿Dónde deseas llegar con su Vida?
Quisiera que hoy pudiera esta atento a los señales que están apareciendo en su RUTA DE VIDA. Quizá la RUTA que estas tomando le está alejando de su familia, de sus amigos, de su Iglesia o peor te alejando de DIOS.
Quisiera que sepas que lo lindo es que en la definición original de RUTA, es una carretera de dos vía, una para ir y otra para volver. En los Estados Unidos a cada treinta millas en una carretera hay un lugar de descanso. Es  hora de parar , descansar, reflexionar, tener un encuentro con Dios y le pedir la orientación de la RUTA cierta a tomar. Es hora de tomar el carril de vuelta, hacer un retorno y volver para casa.
En la parábola  del hijo prodigo, el mismo tomo UNA RUTA EQUIVOCADA, gasto  toda su plata y no llego a ninguno lugar. Pero tomo la decisión de tomar la RUTA de vuelta  para CASA.
Quiero te decir que tu Padre Eterno , amoroso y misericordioso, te espera para darte una nueva chance y poder celebrar tu RETORNO LA RUTA ORIGINAL, donde encontraras vida en abundancia en la RUTA DEL ÚNICO CAMINO, JESUCRISTO.
Bienvenido a TIERRA PROMETIDA.
6Jesús le dijo: –Yo soy el camino, la verdad y la vida; nadie viene al Padre, sino por mí.(Juan 14:6)
Odenir Figueiredo Jr.
Capellán y Coach