COACH DO DIA: PROCRASTINAR. ( AMANHÃ!)

procastinar

 

Procrastinação é o diferimento ou adiamento de uma ação. Para a pessoa que está a procrastinar, isso resulta em stress, sensação de culpa, perda de produtividade e vergonha em relação aos outros, por não cumprir com a suas responsabilidades e compromissos. Embora a procrastinação seja considerada normal, torna-se um problema quando impede o funcionamento normal das ações. A palavra em si vem do latim procrastinatuspro- (à frente) e crastinus (de amanhã). http://pt.wikipedia.org.

PROCRASTINAR é deixar para depois, é um habito que temos postergar uma atividade ou situações que devemos atender, substituíndo-por outras situações mais irrelevantes e agradáveis.

“PROCRASTINAR”, é um comportamento que está presente na vida de muitas pessoas. O uso da expressão “amanhã vou começar”, como uma desculpa para não fazer no momento tem sido um habito. Amanhã vou iniciar minha Dieta, minha caminhada, amanhã vou concertar a porta de minha casa, trocar os pneus de meu carro, vou começar escrever minha Tese, amanhã  vou estudar para o exame, colocar minha agenda em dia, fazer a visita ou chamar aquele amigo, amanhã  vou ao médico para fazer meu check-up …assim continua a lista…em algumas ocasiones este amanhã , passa para segunda-feira. Sempre dizemos que na Segunda sem falta vamos começar ou fazer o que tínhamos que ter feito antes.

Eu tenho sido vitima da Procrastinação, este transtorno tem me acompanhado por muitos anos e confesso que para superá-lo, tem sido uma luta diária. Descobrir que este hábito é a causa de muitos de meus estresses, a pergunta que  tenho que fazer-me é: O que está me impedindo de fazer hoje, o que sei que é importante? Que tipo de dor estou intentando evitar? De que estou fugindo ou de que tenho medo, que não me deixa confrontar esta situação? Qual é a razão inconsciente de procrastinar este temaou esta ação?

A realidade é, que, si não confrontamos esta situação , nossa carga de stress aumentará, causando frustração e dor emocional. O fato de não tomarmos uma decisão, é que com o tempo esta pode afetar nossa saúde emocional, desenvolvendo em nossa vida um transtorno de ansiedade, provocando depressão e podendo nos levar a um transtorno de pânico.

Meu querido leitor, “Atenção, a Procrastinação, pode ser fatal em sua vida emocional, física e espiritual. Procrastinar a ida ao médico para fazer seu check-up, seja de rotina, ou seja, por esta sentindo uma dor ou mal estar, isto pode te sair muito caro, muitas vezes chegamos  demasiado TARDE. Quando existe um conflito ou um tema não resolvido, seja com mina esposa/o, com meu filho/a, com um amigo de trabalho, um irmão da igreja, com meu pastor, procrastinar este encontro, somente vai permitir a Satanás, dividir e envenenar nossas relações, além de provocar feridas e cicatrizes, que serão difíceis de ser curadas.

Agora é o tempo de tomar as decisões, que realmente são importantes em sua vida. Não espere amanhã, porque amanhã não sabemos que existirá, amanhã pode ser muito tarde, hoje seu esposo/a, seu filho/a, sua família, seu amigo, seu companheiro, seu irmão, necessitam de ti.

Lembre-se do antigo ditado: “Não deixes para amanhã o que podes fazer hoje”.

Hoje o Senhor espera o melhor de ti para Ele, não permitas que os planos e projetos que Deus colocou em seu coração fique para amanhã. Comece hoje dizendo: “Que posso fazer hoje para chegar mais perto de minhas metas e meus sonhos”? Que posso começar hoje, para cumprir com o propósito de Deus em minha vida? Que passos devo dar hoje, para Cuidar melhor de minha saúde, e poder cuidar melhor e por mais tempo, daqueles que o Senhor me entregou para cuidar e ministrar?

“Amanhã, pode ser muito tarde…Para dizer que amas, para dizer que perdoas, para dizer que desculpas, para dizer que deseja começar novamente…” (autor desconhecido).

HOJE E O DIA, AMANHÃ PODE SER TARDE,

Odenir Figueiredo  Jr.

Capelão e Coach

 

 

 

 

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